Minum air putih sebelum tidur dan setelah bangun tidur serta stlh buang air kecil

Info kesehatan u para LOLITA!!

Masalah kencing malam, kaitannya dengan  jantung & penyumbatan pembuluh darah otak
~~~~~~~~~~~~~~~~
Ini adalah pengetahuan penting tentang pencegahan stroke dimalam hari atau disaat tidur lelap…

Gejala paling umum pada orang tua adalah masalah kencing malam.
Karena takut kencing malam hari,  sehingga takut minum air, tak tahu bahwa bila tak minum sebelum tidur,& bangun malam sehabis buang air kecil juga tidak minum air, itu adalah penyebab utama penyumbatan pembuluh darah otak dari orang tua di pagi hari.

Sebetulnya,kencing malam bukan masalah kantong kemih,penyebabnya adalah penuaan fungsi jantung, daya hisap darah atrium kanan dari bawah tubuh sdh berkurang.

Pada siang hari, tubuh kita dalam  posisi berdiri, darah mengalir ke bawah, jika fungsi jantung buruk, darah yg mengalir kembali keatas akan kurang, tekanan tubuh bagian bawah menjadi besar, shg orang tua siang hari akan ada pembengkakan air di tubuh bagian bawah.Pada malam hari ketika berbaring tidur, bagian bawah tubuh sudah reda dari tekanan, banyak penimbunan air di jaringan tubuh kembali ke darah.

Terlalu banyak air, ginjal mulai berupaya utk mengalirkan air ke kantong kemih, menyebabkan kencing malam.

Biasanya setelah berbaring tidur 3-4 jam akan ke toilet utk pertama kali,stlh selesai, air di dlm darah masih terus meningkat, sehingga lewat 3 jam akan masuk toilet kedua kali …. mengapa? ini merupakan penyebab utama dari penyumbatan pembuluh darah otak!

Karena setelah 2 atau 3 kali buang air kecil, air dlm darah telah berkurang banyak, ditambah hawa dingin  ac/cuaca melalui pernapasan air cepat menguap, sehingga darah mulai menjadi kental, saat tidur metabolisme tubuh melamban, denyut jantung menjadi lambat, shg darah yang kental ditambah aliran darah yang lambat,bagian pembuluh darah yang sempit mudah tersumbat.

Inilah sebabnya mengapa  hampir sering terjadi penyumbatan pembuluh darah jantung & otak di pagi hari sekitar jam 5 atau 6. Kasus yang paling parah adalah meninggal disaat tidur.

Kesimpulan:
1.Kencing malam bukan masalah kantong kemih, tetapi terjadi penuaan pada fungsi jantung.

2.Sebelum tidur harus minum sedikit air hangat, setelah tengah malam buang air kecil, minum lagi sedikit air hangat, jangan takut kencing malam, karena jika tidak minum air dapat mengambil nyawa Anda.

3.Biasanya harus banyak olahraga & latihan tubuh, memperkuat fungsi jantung. Tubuh bukan mesin, mesin akan aus jika banyak dipakai,tubuh manusia justru sebaliknya, sering dipakai malah menjadi lebih kuat !

4.Harus menolak makanan yang tidak sehat,terutama yang kadar tepung terigu tinggi, yang panggang dan gorengan, lalu susu, telur, seafood & hewan lainnya, konsumsi berlebihan makanan ini akan membuat pembuluh darah Anda kelewat cepat menua …

Jika kita diberi umur panjang dgn kesehatan yg baik adlh suatu kebahagiaan.Ttp jika kita diberi umur panjang dgn kesehatan yg buruk adlh penderitaan/siksaan.

(Diterjemahkan dr artikel TCM.Tgl.27-Feb-2016)

Selamat pagi,selamat beraktivitas GBU

Tinggalkan Balasan

Isikan data di bawah atau klik salah satu ikon untuk log in:

Logo WordPress.com

You are commenting using your WordPress.com account. Logout / Ubah )

Gambar Twitter

You are commenting using your Twitter account. Logout / Ubah )

Foto Facebook

You are commenting using your Facebook account. Logout / Ubah )

Foto Google+

You are commenting using your Google+ account. Logout / Ubah )

Connecting to %s